Gewichtheben
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Sportprofil 2010 " Gewichtheben" der Hermann-Hesse Realschule
Eltern und Lehrer erstaunt!
Am Tag der offenen Tür der Hermann-Hesse Realschule zeigten die sieben Jungs und zwei Mädchen was sie bei den Gewichthebern der ASV 1897 Tuttlingen im Rahmen ihres Sportprofils "Gewichtheben" gelernt hatten.In einer Sechzigminütigen Vorführung zeigten die Schüler den anwesenden Eltern und Lehrern die beiden Gewichtheberdisziplinen, das Reissen und das beidarmige Stossen.
In den vorangegangenen sieben Trainingseinheiten wurden die Schüler unter der Anleitung von Trainer Simon Röhnisch mit dem Gewichthebersport vertraut gemacht. An den Trainingsabenden unterstützten Ettore Braunbart und Oliver Delisle Simon Röhnisch bei der Arbeit.
Ziel der Trainingseinheiten war nicht, wer am meisten Gewicht zur Hochstrecke bringt sondern das Heranführen an eine technisch saubere Ausführung der Teildisziplinen Reissen und Stossen. Da im Jugendgewichtheben die Technik in die Wertung mit einbezogen wird, steht die Technikschulung im Trainingsalltag der Nachwuchsheber an erster Stelle.
Beim anschließenden Abschluss im Trainingsraum der ASV Gewichtheber überreichte Abteilungsleiter Oliver Delisle der Schülern eine Urkunde sowie eine Medaille, da in den acht Trainingseinheiten jeder der neun Schüler zum Sieger wurde.
Quelle/Verfasser: Oliver Delisle

- Foto: Oliver Delisle
Trainingslager der GV Eisenbach in Tuttlingen
Trainingslager in Tuttlingen
Ungewohnte Geräusche waren zu hören aus der Gewichtheberhalle im Donaustadion an der Jahnstraße.
Was war geschehen?
Ein Zusammentreffen der besonderen Art fand am Wochenende, vom 11.9. bis 13.9., statt.Die Gewichtheber der GV Eisenbach waren zu Gast in der Donaustadt und führten ein schon länger geplantes Trainingslager in der Gewichtheberhalle der ASV Tuttlingen durch, welches von den Tuttlinger Hebern begeistert aufgenommen und tatkräftig unterstützt wurde.War dies doch eine gute Gelegenheit, die recht verwaiste Halle, mit neuem Leben zu erfüllen, auch wenn es nur für eine kurze Zeit sein sollte.
Die Sportkameraden aus Eisenbach hatten ein ehrgeiziges Ziel, 4 Trainingseinheiten galt es zu absolvieren, die zur Vorbereitung und Einstimmung auf die neue Saison in der Landesliga dienen sollten.
Bereits am Anreisetag, Freitagabend, den 11.9., ließen es sich die 6 Jungs + 1 Mädel nicht nehmen einige Tonnen an Gewichte zu bewegen.Nach dem Training bezogen sie ihr Quartier in Möhrigen und stärkten sich bei italienischer Küche. Da ich bereits schon einschlägige Erfahrung, bezüglich des Nachtlebens einiger Eisenbacher, machen durfte, war klar, das der Abend so nicht enden konnte, und man traf sich noch zu einem gemütlichen beisammen sein im Tuttlinger Irish Pub.
Am Samstagmorgen, um 9.45 Uhr, standen alle wieder voller Tatendrang auf der `Matte´.Die folgenden Trainingseinheiten wurden jeweils mit einer lockeren Runde Basketball eröffnet, Alt gegen Jung – Masters gegen den konditionell stärkeren „Nachwuchs“. Das Hanteltraining war geprägt von Technik, Kraft und Ausdauer.
Nach der Mittagspause (Italienisch kam wieder gut an) wurde das Training vom Physiotherapeuten Uli begleitet, wo jeder Athlet die Gelegenheit hatte kleinere Blessuren behandeln zulassen.Anschließend besuchten wir die Saunalandschaft im TuWass, um auch der Seele etwas Gutes zu gönnen.Da nicht nur viel Schweiß in der Sauna sondern auch im Training floss, galt es dem Körper wieder etwas zu zuführen. Gute bürgerliche Küche kam da gerade recht und wir ließen es uns im `Weißen Bären´ richtig gut schmecken.
Nachdem alle aufs Beste versorgt wurden und der Abend noch recht jung war, entschloss man sich, da weiter zu machen, wo man am Vorabend aufgehört hatte – wir wurden wieder aufs herzlichste im Irish Pub willkommen geheißen.Es wurde ein schöner und lustiger Abend, aber auch ein sehr langer Tag!!! :o)Der Sonntagmorgen stand ganz im Zeichen des leichten, ausklingenden Trainings und es war jedem anzumerken, dass dies ein anstrengendes, aber auch ein besonderes Trainingslager war, welches, und da waren sich alle einig, wiederholt werden sollte, wo und wann auch immer!
Guter Dinge fuhren unsere Gewichtheberfreunde aus Eisenbach mittags wieder nach Hause.Erster positiver Nebeneffekt dieses Trainingslagers, die Masters konnten am darauf folgenden Wochenende die Landesmeistertitel in ihrer jeweiligen Gewichts- und Altersklasse, bei den Baden Württembergischen Meisterschaften der Masters in Oberböbingen, erkämpfen.
Gratulation an alle Gewinner und dem Jürgen Braun, von der GV Eisenbach, wünschen wir, die Gewichtheber der ASV Tuttlingen, für die Olympic Games in Sydney/Australien, Mitte Oktober, alles Gute und viel Erfolg.
Bleibt mir zum Schluss nur noch zu sagen: Gewichtheben – auch so kann es gehen; Kameradschaftspflege der besonderen Art.
Kraft Heil und mit sportlichem Gruße
Euer Simon Röhnisch
Quelle / Verfasser: Simon Röhnisch

- Fotos : Simon Röhnisch
Sportprofil Gewichtheben mit der Hermann-Hesse Realschule
Sportprofil Gewichtheben der Hermann-Hesse Realschule und der ASV 1897 Tuttlingen
In der letzten Trainingseinheit konnten die sechs Mädchen und sieben Jungs der Hermann-Hesse Realschule zeigen, was sie im Rahmen des Sportprofils „ Gewichtheben“ bei den ASV 1897 gelernt haben. Abteilungsleiter Oliver Delisle und Trainer Simon Röhnisch organisierten hierfür extra einen kleinen Wettkampf, bei dem die Schüler und Sportlehrer Christof Sies die erlernte Technik unter den strengen Augen von Herbert Tiny vorführen mussten. Herbert Tiny hat im Gewichthebersport mit der IWF1 die höchste Kampfrichterlizenz, die der Internationale Gewichtheberverband zu vergeben hat. Die Lizenz berechtigt Herbert Tiny auch zu Kampfrichtereinsätzen bei Olympischen Spielen, Welt- und Europameisterschaften. Auch der Schulleiter der Hermann-Hesse Realschule, Thomas Stingl, ließ es sich nicht nehmen und besuchte den Abschlusswettkampf seiner Schüler. Stingl zeigte sich positiv überrascht, wie gut die Jungs und Mädchen nach nur sieben Trainingseinheiten die Technik des Gewichthebersportes beherrschten. Da es im Rahmen des Sportprofils Gewichtheben nur Gewinner gab, überreichte Abteilungsleiter Oliver Delisle den Schülern eine Urkunde und eine Medaille für die erfolgreiche Teilnahme. Im Schlusswort bedankte sich Rektor Stingl nochmals bei den Gewichthebern der ASV für die nun schon dreijährige Zusammenarbeit im Rahmen des Sportprofils und der Kooperation Schule / Verein.
(Quelle/Verfasser: Oliver Delisle )

- Kampfrichter Herbert Tiny











